Потливость ног

Довольно многие люди, и мужчины, и женщины разного возраста страдают от потливости ног.

Организм человека имеет сложное физико-химическое устройство, обладающее механизмом саморегуляции. Постоянная температура и охлаждение поверхности тела происходит в результате выделения влаги на поверхность кожи - потоотделения. Потливость ног

Пот человека не имеет запаха, однако является хорошей питательной средой для различных бактерий, который развиваясь в этой среде, выделяют неприятный запах. При нарушениях деятельности организма или по ряду других причин, происходит дисфункция в работе потовых желез, в результате чего его выделяется слишком много пота и неприятный запах появляется в считанные минуты, это и называют повышенное потоотделение или гипергидроз.

Повышенное потоотделение происходит локально, в тех местах, где больше всего расположено рецепторов (ноги, подмышки, ладошки). Потливость ног особо неприятное проявление гипергидроза, доставляющее немало проблем, тем людям у кого наблюдается такая дисфункция.

Причины потливости ног:

  • Неправильный уход. Ноги регулярно надо мыть, утром и вечером, насухо вытирая полотенцем.
  • Синтетические носки и некачественная обувь. Синтетические материалы затрудняют нормальный газообмен кожи. Тесная, неудобная обувь также способствует увеличению выделения пота.
  • Нервная перегрузка, стресс, эмоциональная нестабильность. Потоотделение регулирует вегетативная нервная система, она первая сигнализирует о неполадках в организме, увеличивается потливость, появляется сухость во рту.
  • Чрезмерная физическая нагрузка. При повышенных физических нагрузках, также усиливается деятельность потовых желез.
  • Грибковые заболевания ступней. Грибок также вызывает повышенное потоотделение и при этом создает жуткое «амбре».
  • Инфекция в организме и нарушения деятельности эндокринной системы.

Что делать при повышенном потоотделении ног:

Как правило, различные дезодоранты, антиперспиранты и прочие косметические препараты в данном случае не эффективны. Для успешного избавления от повышенной потливости ног необходимо знать причину и устранить ее.

Носите носки из натуральных материалов, покупайте свободную, удобную обувь из натуральных материалов.

Регулярно проводите гигиенические процедуры для ног (мытье, ванночки). Приобретите специальные «влагопоглащающие» стельки в обувь. Потливость ног

Посетите дерматолога и выясните, нет ли у вас грибковых заболеваний. Против грибка стопы существуют различные лекарственные средства: спреи, мази, лосьоны, таблетки. Также регулярно дезинфицируйте обувь специальными средствами.

Посетите эндокринолога и других специалистов, выясните, что все системы в организме работают нормально.

Народные рецепты по устранению потливости ног

1. Растолочь кристаллы борной кислоты в порошок или взять порошок борной кислоты. Каждое утро обильно посыпать этим порошком между пальцами и подошвы ног. Вечером ежедневно смывать водой 30-40 град. В течении первой недели следует надевать чистые чулки или носки ежедневно. Считается, что дурной запах ног исчезает после 2-х недельного лечения.


2. Взять немного дубовой коры и измельчить ее в порошок, обильно посыпать чулки или носки с внутренней стороны этим порошком ежедневно до тех пор, пока потение сократиться наполовину, полное исчезновение потения не желательно, т. к. человек может ощущать сильные головные боли.


3. Мыть ноги каждый день холодной водой. Мыть днем но не вечером.


4. Квасцы. Порошок квасцов насыпать внутрь чулок или носок. Делать продолжительное время. Мытье ног квасцами жжеными. 1/5 чайной ложки или на кончике ножа жженых квасцов на 1 стакан горячей воды, размешать и обмотать потливые места или ноги.


5. Овсяная солома. Крепким отваром из овсяной соломы делают 15-20 минутные ножные ванны, часто с добавлением дубовой коры.


6. При сильном потении ног пользуются ваннами из отваров дубовой коры 50-100 гр. коры на 1 литр воды. Кипятить 20-30 минут на небольшом огне. В народе такие ежедневные ванны считаются вернейшим средством против потения ног.


7. Мыть ноги раствором: 1/4 чайной ложки хлорной извести на 3 литра кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Промыть ноги в этом составе. Не смывая вытереть на сухо.


8. Скрывшийся ножной пот вернее всего вызвать снова, если под голыми ногами носить подошвы из бересты.


9. Обмывание ног соленой водой. 1 чайную ложку соли на стакан горячей воды. Обмывать ноги на ночь и утром прохладной соленой водой.


10. Обмывание ног содовой водой утром и вечером. 1 чайную ложку соды на стакан теплой воды. Промыть и обтереть ноги, положить намоченную вату в соде между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться. Очень скоро пройдет пот и запах.Потливость ног


11. Потливость ног с запахом и нагноением. Хорошенько промыть ноги теплой водой с мылом, ополоснуть холодной водой. Взять соломы от ячменя или овса или пшеницы или траву пырея ползучего переплести между пальцами, как плетут корзины. Надеть чистые носки, проспать ночь.

Утром солому выбросить, ноги вымыть, одеть чистые носки. Так повторять ежедневно на ночь. В народе считается одно из лучших средств. Достаточно проделать это в течении недели и болезнь проходит на долгие годы. Исчезает запах, потливость ног, нагноение.


12. Два раза в день перекладывать ноги и пальцы березовыми листьями.

13. Вместо дубовой коры можно взять 30-60 г спелой ежевики, она обладает тем же действием.


14. При повышенной потливости принимают водный настой листьев шалфея: 1 чайную ложку измельченных листьев заварить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течение 30-40 минут, процедить. Пить по 1-2 ст. ложке 2 раза в день 2-3 недели.

Попробуйте также использовать крем-дезодорант "Степ". Он поможет устранить потливость ног и улучшить их состояние.

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий