Магазин товаров здоровья Argomoscow.ru
7 (495) 128-07-38
Пн - Пт: 10:00 - 19:00
/
7 (495) 128-07-78

Разные упражнения для улучшения здоровья

Упражнения для позвоночника, для глаз, другие полезные упражнения для улучшения здоровья.


  • 29 Октября 2008
  • 6868
В нормальных условиях зрение практически неутомляемо. Это относится как к зрению вдаль, не требующему напряжения аккомодации, так и к фиксации близких предметов, например, при чтении на…
Подробнее
  • 13 Февраля 2008
  • 5972
О том, что биодобавки ( БАДы) бывают вредные и полезные, говорят часто. Но о том, как их выбирать - ни слова. И как определить, что требуется, чтобы усилить эффективность тренировки? …
Подробнее
  • 17 Января 2008
  • 6468
Упражнение, имитирующее езду на велосипеде, только лежа на спине, должно быть в составе зарядки каждого настоящего мужчины. Многим покажется странным такие физические изощрения, однако,…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 5831
Краткое изложение правильных привычек зрения 1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. 2. Дышите: легко и непрерывно. 3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 8393
Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 7363
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА (ЛЕЖА) Лежа на спине, согнуть ногу во всех суставах, прижать к груди и удерживать 5—10 сек (другая нога выпрямлена, голову не…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 5084
Важно помнить: все эти упражнения выполняются только в комплексе. Упражнение оказывает воздействие на ту часть нервной системы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а также на целую…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 34599
У детей младшего школьного возраста (от 6 до 12 лет) редко встречаются фиксированные формы расстройств осанки (круглая спина, кифоз), коррекция которых требует усиленного растягивания…
Подробнее
  • 18 Декабря 2007
  • 3800
В данном методическом пособии предлагаются специализированные физические упражнения имеющие направленность как на лечение, так и на профилактику остеохондроза поясничного отдела. …
Подробнее