Разные упражнения для улучшения здоровья
Упражнения для позвоночника, для глаз, другие полезные упражнения для улучшения здоровья.
- 29 Октября 2008
- 7060
В нормальных условиях зрение практически неутомляемо. Это относится как к зрению вдаль, не требующему напряжения…
Подробнее
- 13 Февраля 2008
- 6154
О том, что биодобавки ( БАДы) бывают вредные и полезные, говорят часто. Но о том, как их выбирать - ни слова. И как…
Подробнее
- 17 Января 2008
- 6713
Упражнение, имитирующее езду на велосипеде, только лежа на спине, должно быть в составе зарядки каждого настоящего…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 6008
Краткое изложение правильных привычек зрения
1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. 2. Дышите: легко…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 8572
Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 7533
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА (ЛЕЖА)
Лежа на спине, согнуть ногу во всех суставах, прижать к…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 5251
Важно помнить: все эти упражнения выполняются только в комплексе.
Упражнение оказывает воздействие на ту часть…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 34857
У детей младшего школьного возраста (от 6 до 12 лет) редко встречаются фиксированные формы расстройств осанки (круглая…
Подробнее
- 18 Декабря 2007
- 3984
В данном методическом пособии предлагаются специализированные физические упражнения имеющие направленность как…
Подробнее