Плоскостопие

Стопа - это орган опоры и передвижения человека; выполняет рессорную функцию, амортизируя различные сотрясения, которые создаются в процессе движения.

Стопа имеет сводчатое строение. Выделяют: продольный свод ( наружный - опорный и внутренний - рессорный ) и поперечный (образованный костями плюсны и предплюсны ).

Стопа по форме может быть правильной, полой и уплощенной. Различают продольное и поперечное плоскостопие.

Основными признаками деформации и плоскостопия являются :

1. При продольном плоскостопии уменьшение или опускание среднего отдела стопы, пронация стопы и отведение переднего отдела, вальгус стопы.
2. При поперечном плоскостопии деформация и распластывание плюсневого ( переднего ) отдела стопы, отведение 1 пальца , увеличение угла между 1 и 2, между 2 и 5, 1 и 5 пальцами.

Для характеристики состояния сводов стопы и наблюдения в динамике в настоящее время используются компьютерные методики диагностики состояния стопы и ее сводов.

Для профилактики и лечения плоскостопия применяются различные методы:

  • ортопедическая коррекция с использованием ортопедических стелек, супинаторов, ортопедической обуви в зависимости от вида и степени плоскостопия ( продольное, поперечное или комбинированное плоскостопие )
  • лечебная физкультура ,физические упражнения для укрепления мышц и связочного аппарата стопы;
  • лечебный массаж;
  • физиотерапия.

Особенно важна профилактика и лечение плоскостопия у детей и подростков, т.к. состояние стопы непосредственно влияет на формирование позвоночника и осанки. Гигиенические навыки, массаж, ежедневная гимнастика - основные средства профилактики плоскостопия.

Значительное место в лечении и профилактики плоскостопия у детей и взрослых занимают физические упражнения, раннее применение которых предупреждает атрофию и ослабление мышц, поддерживающих свод стопы.

Систематическая гимнастика при плоскостопии способствует развитию связочно-мышечного аппарата стопы, укрепляет организм , способствует тренировке мышц, укреплению связок и суставов , участвующих в нормальной деятельности свода стопы.

Поделись с друзьями

По итогам статьи рекомендуем:
Супинированные полустельки, размер 40–42
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
1.306 руб.

1.045 руб.
Супинированные полустельки, размер 43–45
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
1.306 руб.

1.045 руб.
Супинированные полустельки, размер 36–38
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
1.306 руб.

1.045 руб.
Супинированные полустельки, размер 39
Скидка 20%
В наличии
Розничная цена
1.306 руб.

1.045 руб.

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий