Женщина сама может сделать себя красивой, без помощи косметологов и пластических хирургов, без шикарных костюмов и толстого слоя косметики.Огромное значение для общего портрета человека имеет состояние кожи.

От того насколько внимательно и тщательно вы ухаживаете за кожей лица, зависит, будете ли вы выглядеть так же свежо и молодо в сорок лет, как выглядели в двадцать. Девиз современной косметологии – максимально сохранить то, что дала человеку природа.
В косметологии различают три основных шага в уходе за кожей: очистка, увлажнение, питание. В последнее время, выделяют как отдельный этап тонизирование. Очень важно выбрать косметические средства, которые бы соответствовали вашему типу кожи. В зимнее время сальные железы работают менее активно , из-за чего возникает опасность закупорки пор, поэтому особое значение приобретают всевозможные методы очистки кожи.

Если у вас нормальный или комбинированный тип кожи, то нет никакой необходимости в использовании лосьонов и тоников, по крайней мере до весны. Участки кожи, подверженные сухости, лучше очищать косметическими сливками, а жирные – средством без жира. И, естественно, сухой коже без дополнительного питания не обойтись. Жирная кожа наиболее приспособлена к разного рода агрессивным климатическим явлениям. Она хорошо воспримет безалкогольные тоники и гели.
Зимой весь организм, и, естественно, кожа испытывают большую потребность в витаминах, на фоне развивающегося авитаминоза. Часть дефицита витаминов можно восполнить, если придерживаться правильной диеты. Ешьте как можно больше свежих фруктов и овощей. Неплохо исключить из меню, хотя бы на какое-то время, жирную, острую и соленую пищу.
Полезны маски, в состав которых входят творог, яичный желток. Обогатить кожу витаминами помогут всевозможные маски из фруктов и овощей: ломтики апельсина, питательная кашица из банана или яблока

Если после длительного пребывания на воздухе в холодную погоду кожа лица стянута, суха и даже шелушится, нужно сделать горячий компресс. Для этого полотенце или салфетку смочить горячей водой с добавлением небольшого колличества соды, или отваром ромашки и мяты, отжать и наложить на 2–3 минуты на лицо (или на руки). После этого рекомендуется маска из яичного желтка, смешанного с чайной ложкой витамина А (концентрата), касторового и любого растительного масла, взятых поровну. Через 15–20 минут маску смыть теплой, а затем холодной водой.

Если вам пришлось провести много времени на улице в сильный мороз, проверьте, нет ли признаков обморожения носа или щек. Если такие признаки обнаружены (побелевшие участки кожи), рекомендуется приложить к коже горячий размятый картофель. Компресс держать на лице до остывания, после этого несколько раз протереть кожу разбавленным лимонным соком или раствором яблочного уксуса (2 ч. ложки на стакан воды). Можно также обработать камфарным спиртом, слегка растереть и размять чисто вымытыми руками (легкий массаж отмороженного участка), затем нанести густой слой лбого жирного крема или натурального животного жира.

Под воздействием низкой температуры и ветра кожа губ иногда начинает шелушиться, цвет губ бледнеет. Чтобы этого не произошло, нужно протереть губы лимонным соком и смазать смесью гусиного жира и касторового масла в равных частях или жирным кремом. Для предупреждения обветривания используйте гигиеническую губную помаду.
Итак, систематически и тщательно очищайте кожу лица, предохраняйте от неблагоприятных климатических воздействий (холод, солнце, ветер), а также регулярно питайте кожу при помощи разнообразных масок, и не забывайте о массаже, для улучшения обменных процессов.